

Escrita por el Dr. Dominique Rueff, es una guía exhaustiva diseñada para mejorar la salud a través de nutrientes esenciales. El libro aborda individualmente vitaminas, minerales y suplementos, detallando beneficios, dosis recomendadas y efectos secundarios, con un enfoque en medicina natural y prevención.

Escrito por el catedrático José Antonio Lozano Teruel y publicado por la Universidad de Murcia, es una obra fundamental que aborda la alimentación desde una perspectiva científica, rigurosa y divulgativa. El libro desmitifica creencias populares, explicando la relación entre nutrientes, alimentos y la salud.

El Dr. Fung en este libro paradigmático, es que la diabetes tipo 2 es reversible. A través de un lenguaje claro y persuasivo, explica por qué los tratamientos convencionales basados en fármacos que reducen la glucosa en sangre pueden realmente aseverar el problema, conduciendo a un significativo incremento de peso e incluso, provocando enfermedades cardíacas.

Esta es la parte PRÁCTICA de la Saga de LA VOZ DE TU ALMA enfocada a la SALUD, ENERGÍA y VITALIDAD.
¿Es posible cambiar el curso de nuestros cuerpos físicos? Energía, Vitalidad, Entusiasmo, Ilusión por vivir una vida extraordinaria y lograr sueños inalcanzables a priori, etc.
¡Deja de sufrir el deterioro de tu cuerpo y empieza a optimizarlo para estar cada día mejor, mejor y mejor!
Laín García Calvo (Autor)

Con este E-book aprenderán y obtendrán un poco más de 200 recetas keto, con las cuales podrán realizar desayuno, almuerzos, cenas, postres, etc.
Totalmente faciles y detalladamente, para ya no seguir comiendo lo mismo de siempre.

Guia y Paso a Paso para hacer tu dieta Keto con Excito, con este eBook optas por perder esos kilos de mas, incluye Recetas, definiciones que es la dieta keto?, Secretos de la dieta Keto, Planificacion de Comidas, Beneficios y riesgos, Preparacion de comidas, Recetas y Mas...

¡Descubre las claves para una vida saludable y personalizada con nuestro ebook de Nutrigenómica! Este libro te brindará una visión clara y concisa sobre cómo tu genética influye en tu nutrición y bienestar general. Aprenderás a identificar tus genes específicos relacionados con la alimentación, entender cómo interactúan con los nutrientes y descubrir qué cambios puedes hacer en tu dieta para optimizar tu salud. Con consejos prácticos y basados en la evidencia científica más reciente, este ebook te guiará hacia una alimentación personalizada y adaptada a tus necesidades genéticas. ¡No esperes más y comienza tu viaje hacia una mejor salud hoy mismo!

Con este EBOOK queremos:
Educar a las personas con diabetes sobre la importancia de tener una dieta variada y adecuada a las características
de cada persona.
Concienciar al resto de la población de la relevancia de tener unos buenos hábitos alimienticios.
Promover una alimentación saludable.
Enseñar a planificar las comidas, ya que supone aprender a comer las cantidades adecuadas y elegir bien los
alimentos.
Enseñar la importancia de una dieta sana a la par que equilibrada, la dieta mediterránea es la más recomendada por
sus más que conocidos beneficios cardiovasculares.

El audio libro "Calma tu mente, sana tu alma". en este libro, exploraremos diferentes técnicas y estrategias para encontrar la paz interior y sanar nuestro ser más profundo.
En nuestra vida cotidiana, estamos constantemente expuestos a situaciones estresantes y desafiantes que pueden afectar nuestra salud mental y emocional. Prepárate para embarcarte en un viaje de autodescubrimiento y transformación, donde aprenderás a calmar tu mente y sanar tu alma.

Si sientes la urgencia de cerrar ciclos dolorosos luego de una separación, si quieres dejar de vivir en la sombra y estás lista para recuperar tu poder creador y manifestar un nuevo comienzo... ¡Tienes la solución en tus manos!
Perfecto para que cierres una etapa antes de abrirte a una nueva, por ejemplo separaciones de pareja, cambiar de trabajo, abrazar una nueva identidad, mudarte de país, cerrar un negocio. ¡La vida da muchas vueltas!
Escucha este audio libro desde su celular, tablet o computadora y déjate guiar por un viaje de empoderamiento personal en tan solo 100 minutos.

Descubre un mundo de salud y sabor en cada receta
Imagina poder disfrutar de 50 recetas saludables, cada una diseñada para aportarte los nutrientes que tu cuerpo necesita, sin sacrificar el sabor. Desde deliciosos desayunos que te llenan de energía para el día, hasta cenas reconfortantes que te ayudan a dormir mejor, este e-book tiene todo lo que necesitas para empezar tu viaje hacia una vida más sana.

Programa formativo diseñado para capacitar a personas en el acompañamiento nutricional de niños, ayudando a mejorar sus hábitos alimenticios, prevenir enfermedades y promover un desarrollo físico y cognitivo saludable desde la infancia.

Programa formativo que enseña cómo aplicar principios actualizados de nutrición, entrenamiento y bienestar para mejorar la salud física y, al mismo tiempo, crear oportunidades de ingresos ofreciendo servicios, asesorías o productos digitales en la industria del fitness. El programa integra conocimientos prácticos de alimentación saludable, composición corporal, entrenamiento funcional y hábitos sostenibles, permitiendo que los participantes desarrollen competencias para transformar vidas —incluyendo la suya— mientras construyen una actividad profesional rentable en el sector del bienestar.

Es una práctica suave y adaptada que busca mejorar la salud física, mental y emocional de las personas mayores. A través de movimientos conscientes, ejercicios de respiración y técnicas de relajación, esta disciplina ayuda a mantener la movilidad, fortalecer los músculos y mejorar el equilibrio, reduciendo el riesgo de caídas.
Las sesiones están diseñadas para respetar las limitaciones individuales, utilizando posturas seguras, apoyos y un ritmo pausado que permite a cada participante avanzar con confianza.

Reducir el consumo de azúcar en nuestra dieta es fundamental para cuidar nuestra salud y bienestar. Los efectos negativos del exceso de azúcar en nuestro organismo son evidentes: desde aumentar el riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes y la obesidad, hasta afectar nuestra energía y estado de ánimo.
En este libro encontrarás 50 desayunos para empezar el día con energía, 50 almuerzos para alimentar tu jornada, 50 cenas reconfortantes para cerrar el día de manera saludable, y 50 postres indulgentes que deleitarán tu paladar sin comprometer tu salud.
¡Es hora de comer rico, sano y sin azúcar!

El reto Keto es un método simple, donde encontraras todas las herramientas para iniciar la dieta desde 0 y sin errores.
Descubre los secretos de la dieta más poderosa de la ultima década, baja de peso y vive una vida sana.
Sabías que la dieta Keto es la más popular en el mundo por sus rápidos y efectivos resultados.
¿Sabías que tenemos una idea errónea del consumo de grasas, porque siempre han manipulado la información, haciéndonos creer que la grasa es mala?
Si no lo sabías yo te lo voy a contar en este entretenido Reto Keto

¿Tienes diabetes y quieres revertirla?
Con el Master Class llevarás una alimentación acertada y realizarás el entrenamiento correcto para que salgas victorioso de esta batalla.
¿QUÉ VAS A LOGRAR?
Encontrarás y aprenderás la alimentación adecuada.
Aprenderás la rutina de entrenamiento ideal para que puedas revertir la diabetes y obtener la calidad de vida deseada.
Calcularás tu requerimiento calórico y lo convertirás en comida real todos los días, con una estructura en pro de revertir la diabetes.

¿QUÉ VAS A LOGRAR?
Lograrás identificar los factores que pueden afectar una adecuada nutrición.
Asegurarás una nutrición completa y equilibrada para el niño.
Entenderás comportamientos de un niño con dificultades de alimentación.
Apoyarás la buena nutrición en los niños.
Conocerás las herramientas necesarias mediante información clara y precisa para saber seleccionar e integrar los alimentos apropiados de la forma correcta a la alimentación de niños y niñas a su cargo.

¿Sabías que las dolencias causadas en las articulaciones se pueden superar?
Con esta Master Class bajarás el nivel del dolor y desinflamarás tus articulaciones logrando una mejor calidad de vida a partir de una serie de hábitos de mentalidad, alimentación y ejercicios físicos.
Conocerás como a partir del manejo de las emociones vas a bajar el nivel de dolor de tus articulaciones y superar estas dolencias.
Identificarás los alimentos que inflaman tus articulaciones para que los evites en tu alimentación. Identificar los alimentos que desinflaman para incluirlos en tu alimentación diaria.

¿Estás cansada que las dietas no te den resultados que perduren en el tiempo?
Con el Master Aprenderás a prepararte para tu propio reto.
Descubrirás lo que las mujeres necesitan saber sobre la dieta Keto y como una mujer puede entrar en estado de cetosis más rápido.
Tendrás acceso a las herramientas esenciales como app y platillas para que el proceso sea más eficáz.
Tendrás un menú completo para 15 días con opciones muy económicas.
Aprenderás a llevar el control de tu proceso.
Conocerás tu cuerpo y como varía según el somatotipo de las mujeres.
Conocerás todo sobre el ayuno intermitente y como puedes sacarle el mayor provecho en el reto.

¿Estás cansado(a) de consumir dietas deficientes de nutrientes que afectan tu salud y que no te ayudan a lograr tú objetivo de mantener, bajar o subir de peso?
Con el MasterClass conseguirás diseñar tu propia dieta saludable según tu estilo de vida, composición corporal y mantener todos los componentes nutricionales para que no dañen tú salud, logrando así obtener el objetivo que tanto deseas.

Perder grasa es uno de los mayores retos que tenemos las mujeres. No necesitamos un gimnasio o pagar altas sumas de dinero para lograrlo Con el Master Class puedes bajar esos gorditos que tanto nos molesta a las mujeres. Logra tus objetivos físicos desde la comodidad de tu casa, con rutinas efectivas para verte fit y estrategias infalibles para auto motivarte. Domina los secretos para mejorar capacidades físicas como la fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad con una guía de alimentación y ejercicios imperdibles.

Escuchar frases como “soy hipertenso”, “tengo diabetes” y sufrir de enfermedades como cáncer, Alzheimer y Parkinson entre otras, pueden estar influenciadas por malos hábitos alimenticios. Abrir esta puerta es muy fácil e incluso para algunos lo consideran “Normal” porque como “de algo nos tenemos que morir”. Sin embargo, la salud empieza por ti.

Desarrollarás y crearás refrigerios escolares saludables.
Identificaras la importancia del desayuno en la etapa escolar.
Desarrollaras competencias para la elaboración de menús saludables.
Reconocerás los micro y macro nutrientes en los alimentos que son necesarios en la etapa escolar.
Identificarás la importancia de una alimentación saludable y su vínculo con la energía en los niños y adolescente.

¿Te gustaría decir adiós a las indigestiones de una manera natural?
Con el Master Class regularás de manera natural y sin bisturí tu peso corporal, con la incorporación de nuevos hábitos alimenticios.
Descubrirás cómo impactan los alimentos que ingieres en tu salud digestiva.
Obtendrás una mayor claridad mental y vitalidad.
Identificarás claramente los alimentos y productos, que merman tu salud digestiva.

¿Estás diagnosticado con diabetes y no sabes cómo hacer una planificación de tus comidas para llevar una vida normal?
Aprende sobre los controles médicos que necesitas, los nutrientes, las frutas, las cantidades adecuadas y todo lo que tienes que saber para llevar una vida sana.
Alimentarte saludablemente, puede controlar la diabetes y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, derrames cerebrales y otras que limitan tu calidad de vida.
Prepara deliciosas recetas, protegiendo tu vida y la de tu familia.

¡Descubre cómo crear tu propio plan de alimentación para perder peso de manera efectiva!
Este curso es tu guía práctica para entender y dominar los principios que te permitirán perder hasta 4 kg de grasa en solo un mes, sin pasar hambre ni recurrir a dietas restrictivas.
Desde los fundamentos básicos del balance energético y los macronutrientes, hasta la planificación de comidas y la superación de obstáculos comunes, aprenderás todo lo que necesitas para diseñar un plan de alimentación que se ajuste a tus necesidades y estilo de vida.

¿Sabías que 45 minutos al día son suficientes para empezar a mejorar tu estado físico y emocional?
Con este MasterClass:
Mejorarás tu estado físico con un programa que te ayudará a darle a tu vida más energía reduciendo niveles de depresión y ansiedad.
Tendrás dos entrenadores profesionales de manera virtual que te ayudarán a lograr tus objetivos.
Aprenderás a ser recursivo y usar los elementos de tu hogar para hacer nuestros entrenamientos.